高カロリーなドリンク見つけた。
左から コカコーラ、まろやかいちご&ミルク、ジョージアマックスコーヒー、まろやかバナナ&ミルク。
コーラはカロリー高い! と言う代表的なドリンクですが、上の写真は左からカロリーの低い順。
まずはそれぞれのカロリーを見ていきましょう。
コカコーラ、100ml 当たり 45kcal。
これでも以前は一番高い部類でした。
続いては、サンガリアの「まろやかシリーズ」いちご&ミルク、100ml あたり 47kcal。
コーラより若干ですが上です。
お次はマッ缶としても有名な ジョージアマックスコーヒー、100ml 当り 50kcal。
出ました大台の50台!
缶コーヒーは骨がもろくなる〜〜 と言われるのもこの砂糖たっぷりの、骨粗相症を招く恐れがあるとこから。
缶コーヒーではないけど、中身はまぁ同じ。
そして今回見つけたのが、サンガリアの「まろやかシリーズ」バナナ&ミルク!
そのカロリーはなんと 100ml あたり 64kcal!
コカコーラの 1.5倍近く!
しかしなんでバナナがこんなカロリーあるんだ?
同じ100g なら、砂糖384kcal、バナナ84kcal と、バナナは低カロリーの代表!
とすればあとはミルク…
ってことで、うちの農協牛乳で見てみました。
200ml 当たり 137kcal。
100ml に換算すると 68.5kcal
バナナ&ミルクが64kcal やから、ほぼ同じ!
ってか牛乳ってカロリーすごいんやね。
一番高カロリーなドリンクは牛乳ってことで…